男子一百米技巧_男子100米跑步技巧
来源：互联网 时间：2023-04-10 06:58:21
【资料图】
1、你跑不到12秒，因为身高问题和步频，还有步幅都有问题。
2、只有4天没什么办法可以质上提高了。
3、你就在技巧上做点文章，蹲踞式起跑的技巧，摆臂的技巧，前脚掌正确跑法，赛前的热身，心态的调节。
4、这几点上进行改进。
5、记得及时采纳哦。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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